На мастер-классе вы узнаете:
❓Хронический стресс ведет к хроническим болезням.
Большинство людей лечат хронические болезни, но я выявила закономерность, что удалив из жизни стресс, который сопровождает вас на постоянной основе уходят и хронические заболевания.
На мастер-классе разберем, что относится к хроническому стрессу.
❓Что делать, когда весь мир в стрессе.
Новости, события на нас давят уже несколько лет. Есть 2 варианта: абстрагироваться, но как это сделать, когда вокруг паника?
Второй вариант: что сделать, чтобы общественное мнение не портило вашу реальность, когда лично вас это не касается.
❓Контролируемый стресс ведет к реализации целей.
Наши желания и исполнение целей – это тоже огромный стресс для тела. В контролируемый стресс можно войти только по собственному желанию и запланировано, с наименьшим напряжением и тренировкой своих эмоций для получения большой цели.